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寝苦しい夏もぐっすり眠りたい…最高の休息は「寝室」から、睡眠の質を高めるためのヒント“心地よく眠れる”空間をつくるインテリア術の写真一覧

寝室で眠る女性
寝苦しい夏もぐっすり眠りたい……エアコンや扇風機をうまく使って室温や湿度を調整するのはもちろんだが、寝室の空間づくりにもヒントがありそうだ(写真:カドー)
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ミズナラベッド セミダブル
ミズナラベッド セミダブル[W1205×D2080×H820mm] ¥365,200/センプレ(写真:センプレ)
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毎晩の眠りに不満を抱える人が急増する今、快適な寝室作りが注目されています。深いリラックスをもたらす自然素材や照明選び、香りや北欧流「ヒュッゲ」など、心地よい眠りを誘う空間のヒントとは?五感を満たす寝室の最前線を探ります。(このリード文はAIが作成しました)

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