なぜ｢40歳以上･日本男性｣の3割が肥満なのか 6割超が｢週2回以上30分以上の運動｣をしない

「運動不足が気になるけれど、忙しくてなかなか時間が取れない」─そんな悩みは多くの中高年に共通しています。生活習慣病予防のため制定されたメタボ健診から10年、運動習慣の有無が肥満改善に与える影響や、現実の効果と課題について5年間のデータから紐解きます。あなたの健康づくりにも、ヒントが見つかるかもしれません。

※上記のリード文はAIが作成しました