｢休肝日は本当に中性脂肪を下げるのか？｣健診で"高値"の人が知るべき飲酒の真実
一方、本格的に血圧を下げなければならない場合、標準的な血圧の薬は、ひとつの薬で通常10mmHg前後の収縮期血圧を下げる効果が期待でき、薬の組み合わせでさらに大きな効果が得られます。
減塩と薬は、組み合わせることで相乗効果があり、減塩が薬の効果を強め、薬を減らすことにつながる場合もあります。
最も効果的な方法は？
このように、減塩は「効果的な非薬物治療のひとつ」で、薬での治療中でも追加効果が期待できますが、血圧を下げる最も効果的な方法かと言われれば、それは薬による治療でしょう。
・ 減塩は効くが“いちばん”ではない。他の生活習慣が同等以上に効く。
・体重減・運動・節酒・カリウム摂取などが必要。
・血圧を下げるのにいちばん効果的なのは薬。
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・血圧を下げるのにいちばん効果的なのは薬。
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