飲酒｢適量なら健康にいい｣は本当か？医師の明確すぎる回答とは

「適量のアルコールは健康に良い」という通説は正しいのでしょうか。最新の研究や国際的なガイドラインでは、その神話が覆されています。がんや肝障害、高血圧などのリスクは少量でも高まり、日本人特有の遺伝的体質も無視できません。本当に健康のために、お酒は必要なのでしょうか。

※上記のリード文はAIが作成しました