子どものとらえ方が変わると、子どもへの接し方が変わるので、子ども自身も変わっていく可能性が高くなります。
子どもをより深く観察し、親の行動につなげられる
＊子どもをよく観察するようになる
子どもは親に関心を持ってもらいたいと思っています。
そうはいっても、親にも生活があり、子どものことばかり考えていられないという現実もあります。
それでも、「おやおや日記」を書くために1日5分でも10分でも、あるいは日記を書く時間と場所を決めておき、子どものことに向き合う時間があるのとないのとでは大違いです。
「おやおや日記」を広げても、「今日は何があったっけ？」と何も思い浮かばないなら、子どもをあまり見ていないことになります。そんなときでも自分を責めないでください。「明日は見よう」と、そこから子どもの言動を観察するようになれば、それが「この子理解」へとつながります。
お子さんの表情が暗くて「元気がなさそうだな」と感じたり、「最近、学校の話題がないな」と気づいたり、お子さんが問題を抱えていることが見えてくるかもしれません。
また、初めて一人で学校に行く準備ができた、何も言わなくてもお手伝いするようになったなど、小さな変化に気づけるようになるので、子どもへの声かけも増えていくでしょう。
理解できなくても、わかろうとする姿勢が大切なのです。
＊親の行動が変わる
「おやおや日記」を書いているうちに、「自分は毎日怒ってばかりいる」「子どもの話を全然聞いてあげていない」と気づく方もいらっしゃいます。
毎日のように「今日はこんなことで怒った」「あんなことで叱った」と書いていたら、さすがに「これは怒りすぎかも」と悟るので、気を付けるようになります。
自分で気づかないと、なかなか行動や考え方は変えられないものです。日記で言語化するから、自分の行動が客観的に見えるようになるのだと思います。
＊自分自身との作戦会議ができる
親御さんから、よく「もうどうしたらいいのかわからない」という悲痛な嘆きを耳にします。
子育てで壁にぶつかり、出口の見えない迷路に入ってしまったとき。友人やSNSから体験談を聞くことはできるかもしれませんが、それが自分に当てはまるとは限りません。
そんなとき、日記で自問自答するうちに、「このまま止まっていてもいいのかな？」「どうすれば解決できるだろう？」と考えるようになります。
そうやって自分自身との作戦会議をできるのが「おやおや日記」の効果の一つ。
頭の中で悶々と悩んでいるだけでは、なかなかネクストプランを考えるところまでいかないものですが、日記で思いを吐露するうちに、問題を俯瞰して見られるようになるのかもしれません。
