修行でウツになった僧侶"復活"した意外な方法

白隠さんは、自身の精神の異変について、こう記しています。

要するに、耳からはいろんなものが聞こえてくる、目からは涙が止まらなくなる、体中が火照って熱くなって、呼吸するのも苦しい、という状態ですから、尋常のものではありません。

仙人に授かった2つの秘術

これがなかなか治らず、難渋した白隠さんですが、そんな折に、京都の白幽子という仙人から授かったのが「軟酥の法」と「内観の法」でした。これにより、白隠さんは禅病から回復したのです。

白隠さんは、雲水たちにも自分の体験を話し、彼らを禅病から救いました。

73歳のとき、自分の体験を『夜船閑話（やせんかんわ）』という一冊にまとめると、これが現代まで読みつがれるロングセラーに。「健康」という言葉もこの本と共に普及したとされているぐらいですから、『夜船閑話』は世に数多ある「健康本」の嚆矢（こうし）と言えるかもしれません。

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【頭に乗せたバターが溶けていく】