キャリア・教育 #考えすぎないコツ

｢不安になりやすい人｣が自分らしく生きる道 "落ち着いている"自分に立ち返る技術

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  • 枡野 俊明 「禅の庭」庭園デザイナー、僧侶
  • 武田 友紀 HSP専門カウンセラー、公認心理師

「考えすぎて動けない」…そんな悩みを抱える人は少なくありません。実は、その繊細さこそが成長のヒントになるのをご存じでしょうか？名僧や専門カウンセラーが語る、心を軽くし、今を心地よく生きるヒントとは――。自分らしさを大切にする新しい視点が見えてきます。（このリード文はAIが作成しました）

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