ストレスによる｢めまい｣を改善する4つの習慣 ｢耳の治療｣だけではなく､｢心のケア｣も必要

「めまい」は耳の不調だけが原因ではなく、実はストレスなど心の状態も大きく関係しています。特に真面目で几帳面な性格の人や、更年期以降の女性に多くみられ、耳鼻咽喉科の治療だけでは改善が難しいケースも。心身へのアプローチがなぜ重要なのか、その具体策に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）