熱中症､夏バテ､気象病…｢酷暑の三重苦｣予防法 日本の夏の暑さは､年々過酷さを増している

近年ますます厳しさを増す日本の夏。熱中症、夏バテ、気象病といった「酷暑の三重苦」は、高齢者に限らず多くの人の健康を脅かしています。医師・橋本将吉氏が、エネルギー補給のコツや、自律神経を守る生活の工夫、最新の熱中症対策までを具体的に解説。知っておきたい対処法とは？（このリード文はAIが作成しました）