1カ月で5％痩せた高齢者｢低栄養｣が恐ろしい訳 半年で10％減も注意､BMIと併せてチェックを

人生100年時代、高齢になると「低栄養」や「サルコペニア肥満」といった新たなリスクが私たちを待ち受けます。筋力の低下や体組成の変化が健康寿命に大きな影響を与える今、長生きするための正しい食べ方とは――その答えに迫ります。（このリード文はAIが作成しました）