AIに仕事を奪われないために有効な｢脳の鍛え方｣ 62歳で｢海馬の細胞｣が増えたタクシー運転手

脳の神経細胞は、50歳を過ぎたあたりから急速に減少するといいます（写真：Mills／PIXTA）

脳の神経細胞は50歳から極端に減る

この記事を読んでくださっているあなたに、私から質問があります。

この記事を読んでいる時点で、あなたは何歳でしょうか？

仮に40歳から50歳前後としましょう。日本人の平均寿命は、医学が発展した現代では80歳前後になります。

だとすれば、あなたに残された時間は、あと30年から40年ということになります。

人生の残された時間は、30年から40年と限られている。だから、残りの時間を無駄なく使って充実した人生を送ろう、と感じたかもしれません。

しかし、それは大きな間違いです。

米国マサチューセッツ州の町、フラミンガム在住の5000人以上の住民を対象とした医学疫学調査に、「フラミンガム研究」があります。1948年から始まって、調査は現在も継続中です。

じつに70年以上にわたって、多くの一般市民の健康状態を追跡調査している画期的な研究です。おもに心血管疾患について調査している研究ですが、そのなかで2000人近くの住民に対しては、脳のMRI検査も行われています。