｢協調性のない高齢者｣のほうが"若い"という根拠 ｢心のブレーキ｣が老いを加速させるその理由

「最近老けた気がする…」そんな悩みの陰には、気付かぬうちに自分を縛る「年齢呪縛」が潜んでいるかもしれません。なぜ同じ年齢でも若々しい人とそうでない人がいるのでしょうか。年齢にとらわれず、心の若々しさを保つ秘訣に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）