ライフ ラーメン好き美食家「1日7食」でも太らない極意 一時太っていた「爆食ボディトレーナー」が指南 6分で読める 公開日時:2023/05/24 12:30 「OCEANS」編集部 「1日7食」を楽しみながらもスリムな体型を維持する寺田昌之さん。その食生活には常識を覆す秘密が隠されています。年間2500軒を食べ歩き、爆食を続けても太らないメソッドとは?「好きなものを食べてやせる」夢の方法、その真相に迫ります。(このリード文はAIが作成しました) 記事を読む