長生きする地域の人の｢酒の飲み方｣意外な共通点 赤ワインに含まれるポリフェノールの効果は？

お酒は「百薬の長」とも「百毒の長」とも言われ、人々の健康に良いのか悪いのか議論が尽きません。世界の長寿地域“ブルーゾーン”に住む高齢者たちの飲酒習慣や、赤ワインや泡盛が秘める健康効果、続く健康長寿の秘密に、現役酒好き医師が迫ります。あなたが理想とするお酒との“ほどよい距離”はどこにあるのでしょうか？（このリード文はAIが作成しました）