ライフ #金哲彦の｢走る｣と｢心｣はつながっている！

ステージ3の大腸癌､42歳男性が得た｢大切なもの｣ 再発や死の不安を軽くしたのは｢仲間との走り｣

7分で読める
  • 金 哲彦 プロランニングコーチ

健康的な生活を送っていたはずの著者が、気づかぬうちに進行がんを患い、人生観や日々の習慣と真正面から向き合うことに─。未病やストレス、運命の不確かさを乗り越え、再び走ることで「生きる実感」を取り戻していった体験とは。あなたは健康を過信していませんか？（このリード文はAIが作成しました）

続きを読む