精神科医が語る｢学校嫌いの子｣に勧めたい考え方 ｢苦手｣は本当に克服すべきことなのか？

「苦手なこと」は本当に克服しなければいけないのでしょうか（写真：Komaer／PIXTA）

他人に合わせるよりも自分のやり方やペースを大事に 

みんなと合わないことが多くて、いつもすれ違ってばかりいると、悩んでしまいますよね。そういうときは基本的に、相手に合わせるよりも自分のやり方やペースを大事にしたほうがいいと私は思っています。 

世の中には、いろいろなタイプの人がいます。さまざまなことを平均的にうまくできる人もいれば、得意不得意が分かれていて、勉強はよくできるけど運動は苦手という人もいます。 

もちろん、努力や工夫によってカバーできる面もありますが、得意なことと苦手なことでは、カバーできる程度が違います。みんなに合わせようと思っていても、どうしても苦手で、うまくできないこともあるんです。

自分のやり方やペースを大事にするためには、自分のタイプを知ることが大切です。私は、自分のタイプを知るためには、「興味」の持ち方を考えるのがわかりやすいと思っています。

みなさんは、いま何に一番興味がありますか？ 人それぞれ思い浮かべるものは違うと思いますが、みなさんがその対象に興味を持ったのはなぜでしょう。おそらくみなさんの「好き」は一つの言葉だけ、一つの理由だけでは言い表せないような、特別な気持ちなのではないでしょうか。人が何かに興味を持つときには、特に理由がなく、気がついたら好きになっていたということがよくあります。