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DHA､地中海食が実は｢脳にいいと言い切れない｣訳 統計的に有意な効果が見られない研究も多い

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  • 渡邉 啓太 京都大学特定准教授、医学博士

「脳にいい」と評判のDHAや地中海食。本当に認知症予防の効果があるのでしょうか？最新の研究では、地中海食やMIND食、そしてDHAサプリメントが必ずしも脳機能に大きな好影響を及ぼすとは限らないという結果も。注目の真実を詳しく解説します。

※上記のリード文はAIが作成しました

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