"昔話ばかりする人"が実は｢老けない｣という衝撃 ｢脳トレ｣より効果がある｢ドーパミン｣の作り方

「年齢を重ねても若々しさを保ちたい」と願う方は多いはず。実は、脳の老化には個人差があり、70歳を超えても若い脳を持つ“スーパーエイジャー”も存在します。本当に脳を若返らせる秘訣とは？最新科学と意外な生活習慣に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）