「脳トレ」を専門医が科学的根拠はないと言うワケ 認知症を引き起こす「脳のゴミ」を掃除しよう

スタンフォードが否定した脳トレの効果
「どうすれば、脳の衰えを防ぐことができますか?」
今、このような質問を投げかけられたら、おそらく多くの方が「脳トレ」と答えるのではないでしょうか?
脳トレーニング、いわゆる“脳トレブーム”はいまだ収まる気配がありません。
これは日本国内に限ったことではなく、世界中で本やゲームソフトが続々と発売され、ヒットをとばしています。
脳トレが世界中で支持を受けている理由は、脳トレのもつ知能や認知機能の向上効果への強い期待感の表れであることは間違いないでしょう。
そして、脳トレに取り組む人たちの多くは、その効果を信じて疑わないからではないでしょうか?
ところで皆さんは、こうした脳トレの効果に関して、科学的根拠があると思っているのではないでしょうか?
ところがそうではないのです。
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