死亡リスク4割増｢座りすぎ日本人｣の絶大リスク 運動習慣の有無は関係なく､寿命が縮まる現実
私たち日本人が無意識に長時間行う「座りすぎ」――これが健康寿命を大きく縮める原因と知っていましたか？加えて現代人が抱えやすい「慢性炎症」も見過ごせません。寿命を縮めるリスクとその解消法、健康への近道を、医師が最新研究とともに伝授します。今からできる簡単な対策とは？（このリード文はAIが作成しました）
私たち日本人が無意識に長時間行う「座りすぎ」――これが健康寿命を大きく縮める原因と知っていましたか？加えて現代人が抱えやすい「慢性炎症」も見過ごせません。寿命を縮めるリスクとその解消法、健康への近道を、医師が最新研究とともに伝授します。今からできる簡単な対策とは？（このリード文はAIが作成しました）
