｢スマホ読書｣で頭が良くなる！5つの納得理由 ｢気が散る｣｢集中できない｣スマホを逆活用する

「スマホ時代」の読書において必要なこととは（写真：Ran&Ran／PIXTA）

スマホ時代に必要なのは「新しい読み方」

みなさんは1日にどのくらいの時間、スマホに向き合っているだろうか？

移動中や仕事中の息抜きに、気がつけばスマホに手が伸びている、家族や恋人、友人など大切な人といるときでさえも、ついスマホを見てしまう、そんな人も多いのではないだろうか？

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じっさい私は、「最近、本を読んでいても、どうも集中できない」「用もないのに、スマホを触りたくなってしまう」という悩み相談を、多くの人から非常によく受けてきた。

そういう質問を受けるたびに「集中力なんて別に必要ないですよ」「そんなものがなくても、大量のインプットとアウトプットは可能ですよ」と答えているのだが、それにも驚かれることがほとんどだ。

スマホという手軽な武器を手にしてから、私たちはますます飽きっぽく、注意散漫になり、集中力が続かなくなった。しかし、だからといってスマホを手放すことは、ほとんどの人にとってもはや不可能である。

だったら、「気が散る」「集中できない」のがスマホ時代の宿痾（しゅくあ）、現代病だと受け入れ、それを逆活用し、「集中力が続かない」という前提に立った、スマホ時代の「新しい読み方」を実践すればいいだけである。

「スマホがいつも目に入るために本が読めなくなった」と思うのなら、発想を変えて、「スマホを使って読書する方法」を実践すればいいのである。「スマホ読書」は知的生産性を上げるために、じつは非常に効果的だ。その5つの理由について解説していく。