｢宿題せずにゲーム｣の子に効く怒る以外の方法 まずは環境と｢物理的な問題点｣と向き合おう

子育てって、本当に大変です。つらくて「私は子育てに向いてない人間」と自分を否定しそうになっていませんか？
悪いのはあなたではありません！子育ての「環境」が整っていなかったり、子育ての「しくみ」を知らなかったりしただけかも？
認知行動療法の専門家、中島美鈴先生と、人気マンガ家あらいぴろよさんがおくる『マンガでわかる 精神論はもういいので 怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください』から、あなたの思い込みや考え方のクセに気づいて、問題を解決するヒントを紹介します。
第1回：子どもを｢怒ってばかり｣の悪循環から抜け出す方法