もうすぐ新一年生！ 楽しみだけれど、新しい環境で親も子も、戸惑うことが多いもの。そんなときこそ、子育ての「環境」と「しくみ」づくりが大切なんです。
子どもがいつまでもゲームをやめられないのも、宿題が進まないのも、忘れ物をしてしまうのも、少しの工夫で、解決できます。
認知行動療法の専門家、中島美鈴先生と、人気マンガ家あらいぴろよさんがおくる『マンガでわかる 精神論はもういいので 怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください』から、「学校のプリントをきちんと出して、忘れ物をなくす」作戦を紹介します！
第1回：子どもを｢怒ってばかり｣の悪循環から抜け出す方法
第2回：｢宿題せずにゲーム｣の子に効く怒る以外の方法
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なかしま みすず / Misuzu Nakashima
1978年福岡生まれ。専門は認知行動療法。2020年九州大学人間環境学府博士後期課程修了。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、現在は九州大学大学院人間環境学府にて学術研究協力員。主な著書に『ADHD脳で困ってる私が幸せになる方法』（主婦の友社）、『悩み・不安・怒りを小さくするレッスン「認知行動療法」入門』（光文社）、『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』（星和書店）など全34冊がある。朝日新聞デジタルにて認知行動療法コラムを連載中。
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あらい ぴろよ / Piroyo Arai
『ワタシはぜったい虐待しませんからね！（著書）』『今日からしつけをやめてみた（イラスト）』『まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう（マンガ）』（すべて主婦の友社）、『「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました』（光文社）など、親子の気持ちに寄り添った、子育てのリアルテーマのマンガが大好評。また著書『“隠れビッチ"やってました』は実写映画化され人気に。
