ライフ #食品の裏側＆世界一美味しい｢プロの手抜き和食｣安部ごはん

日本人の体を壊す｢隠れ油とりすぎ｣の深刻問題 大人気の｢あの食品｣にも要注意！あなたはOK？

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  • 安部 司 『食品の裏側』著者、一般社団法人 加工食品診断士協会 代表理事

普段口にしているカップ麺やパン、スイーツにも、私たちが気づかない“隠れ油”がたっぷり含まれていることをご存じですか？健康や美容のため油を控えているつもりでも、思わぬところで過剰摂取しているかもしれません。あなたの食生活を見直すヒントを探ってみませんか。（このリード文はAIが作成しました）

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