｢うさぎ跳びを選手に強要する｣指導者の無教養 ｢キツイだけの練習｣は時間の無駄にすぎない

「とにかくきつい練習＝上達」——そんな常識に疑問を持った経験はありませんか？本記事ではプロ野球指導者・仁志敏久氏が、不合理な「うさぎ跳び」のようなトレーニングを強要する弊害や、本当に選手の成長に必要な指導のあり方を深掘りします。あなたの練習、誰のためですか？（このリード文はAIが作成しました）