昼夜問わず｢スマホを使い続ける生活｣の大弊害 なぜ｢メンタル不調に悩む日本人｣が激増したか

コロナ禍による自粛生活で「コロナうつ」や「コロナストレス」が急増する中、過度なスマホ依存が私たちの脳と心に与える深刻な影響が懸念されています。便利なデジタル社会の裏側で、精神の健康を脅かす落とし穴とは？現代人が直面するストレスの正体に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）