人生が｢超生きづらくなる｣マズい習慣の正体 ｢サボる｣ことに罪悪感を抱かなくても大丈夫！

「責任感が強すぎて休むことができず、常に自分を追い込んでしまう——そんな生き方、知らず知らず人生を“超ハードモード”にしていませんか？シリーズ累計28万部突破の人気書籍から学ぶ、“頑張る”と“休む”のバランス。その思考のクセ、今こそ見直してみませんか？」（このリード文はAIが作成しました）