ライフ 何となく不調な人は｢伸び｣の重要性を知らない 長時間のデスクワークで陥る不調のスパイラル 8分で読める 公開日時：2020/12/21 08:30 小林 弘幸 順天堂大学医学部教授、日本スポーツ協会公認スポーツドクター フォロー スマホやデスクワークが当たり前の現代、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなり「猫背」や「スマホッ首」に悩まされていませんか？ただ姿勢を伸ばすだけでなく、正しい伸ばし方が健康に直結します。あなたの疲れや不調の原因、意外な落とし穴かもしれません。（このリード文はAIが作成しました） 記事を読む
