お仕事女子が悩む原因は｢自己肯定感｣の低さ 頑張りすぎる人に伝えたい3つのメッセージ

仕事もプライベートも全力投球、気づけば「頑張りすぎてしまう」自分。誰かと比べて落ち込んだり、家族への複雑な感情に悩んだり…。そんなお仕事女子の心をラクにするヒントが、心理カウンセラー・服部結子さんの言葉に詰まっています。あなたも、自分を認める一歩を踏み出しませんか？（このリード文はAIが作成しました）