日本人の｢短い睡眠｣が危険領域に入ってきた 価値観やライフスタイルを変える必要がある

日本人の睡眠時間は先進国で最も短く、長時間労働や通勤の長さが日々の自由時間を削っています。このような余裕のないライフスタイルが経済全体に及ぼす影響とは何か。本当の「働き方改革」には、単なる残業削減を超えた抜本的な意識改革が必要です。あなたの時間の使い方はどうですか？（このリード文はAIが作成しました）