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｢4種類の集中｣を知る人はガス欠にならない 目標設定は人間の脳を刺激する有効な方法だ

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  • 舩越 園子 在米ゴルフジャーナリスト

一流ゴルファーのフィル・ミケルソンが取り入れたメンタル術は、姿勢や集中力だけでなく、鍛錬の後に「忘れる」時間を設ける独自の方法にあります。予期せぬ状況でもベストを引き出す「心のタンス」とは何か？成功の核心に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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