ライフ #ストレスマネジメント入門

（第8回）周囲の支援でストレスを和らげる

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現代社会の急速な変化と経済不安の中、ストレスは私たちに容赦なく降りかかります。しかし思いを打ち明ける相手や心の支えとなる存在を得るのが難しい時代です。人間関係の希薄化が進む今、周囲の助けをどう得ていくべきなのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）

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