ライフ #ストレスマネジメント入門

（最終回）強いストレスを受けたときの対処

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急激な社会変動や予期せぬ出来事の増加により、多くのビジネスパーソンがこれまでにない強いストレスにさらされています。ストレスが心身に与える影響や、職場・家庭での適切な対処法は、働く人すべての課題です。今の時代をしなやかに生き抜く秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）

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