｢楽な子育て｣を目指すほど苦しくなる理由は？親の幸福度を決める"脳のOS"の切り替え方

幸福感が高い人は、何か特別なイベント（旅行や合格など）があったから幸福感が出たというよりは、日常の些細な断片から、幸せの種を自ら「生成」しています。

これも先述したRASの機能に関わります。

人は意識したものしか見えません。「今日も一日、無事に過ごせてありがたい」と1％でも意識を向ければ、脳はその「ありがたい証拠」を必死に探し出します。

こうした「幸せの自家発電」ができるようになると、外側の環境（子どもの機嫌や成績）に自分の幸福を左右されなくなります。楽しむ人は、幸せを待つ人ではなく、幸せを見つける「感度」を自ら磨いている人なのです。

「楽しむ親」の背中こそが、最高の“エリート教育”だ

最後に、最も大切なことをお伝えします。

親が人生や子育てを「楽しんでいるかどうか」は、子どもにとって何よりも強力な教育になります。

子どもは親の「言葉」ではなく、親が発する「雰囲気（非言語情報）」を驚くほど正確にコピーして育ちます。

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【子育ては「楽」ではないが、「楽しむ」ことはできる】