キャリア・教育

最初だけ"お金で釣る"と報酬を止めてもジム通いが増えた｢意外すぎる実験結果｣

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  • ウリ・ニーズィー カリフォルニア大学サンディエゴ校レディ経営大学院経済学・戦略学教授および行動経済学におけるエプスタイン/アトキンソン記念寄付講座教授

ビジネスに限らず、日常の習慣や社会問題にも影響を与える「インセンティブ」。その力は、運動習慣づくりにも大きな効果を発揮します。学生たちを対象に行われた実験では、金銭的な報酬を一時的に与えるだけで、その後もジム通いが続く驚きの結果が明らかに—。習慣化の秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）

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