40歳を超えた大人がもっと｢本気で遊ぶべき｣理由､《休日にテレビやスマホを見て余計に疲れてしまう…》悪循環を断つ留意点と上手に遊ぶコツ

それは、

ほかにもいろいろとあるだろうが、大きくはこんなところだろう。そういった諸所の要素を考慮したうえで、何を趣味や遊びの対象にするべきかを考えるべきなのだ。そしてもっと言うと、時間やお金、天候などの要素を加味して複数の対象を持っていたほうがよりベターだ。

例えば、

などだ。

遊びの対象を見つけると幸せで充実した人生を送れる

そうやって複数の遊びや趣味の対象を持つことで、状況に応じた対応もできるようになるし、なにより「できないことのストレス」を感じることも減る。もちろん、趣味に限らず何事ものめり込み過ぎるとロクなことはないので、そういったリスクヘッジは大切だ。自分にとって、適切なバランスと時間や金銭的な配分を考え、楽しむために行うのが遊びというものだ。

とは言え、実際にはそうやって複数の遊びの対象を持っているヒトは稀だろうし、逆に言うとそのような多様な趣味や遊びの対象を見つけることができればより幸せで充実した人生を送れる、ということにもなる。

次回はほんの参考までに、かくいう私自身の遊びの対象について、いくつか紹介してみたいと思う。そしてどの程度本気で向き合っているかも含め語るつもりだ。

最後にもう一度繰り返すが、40歳以上のビジネスパーソンの皆さん、本気で遊び、大人として充実した人生を本気で生きようではありませんか。

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