ひろゆき｢メンタルを安定に保つ最強の思考法｣ 自分を俯瞰して考えるスキルを磨こう

理不尽な出来事や過去の失敗に心を悩ませてしまうこと、誰しも経験があるはず。4chan管理人ひろゆき氏は、個人に合った独自のメンタルケア術を語ります。自由意志とは何か――自分を“機械的な存在”と捉えることで、心はもっと軽くなるのでしょうか？（このリード文はAIが作成しました）