相手の信頼を一瞬で失う｢絶対NGな話の聞き方｣ ｢話を聞く｣のは100％受け身の行為ではない

時間が決まっていたり、どちらかが忙しかったりすると、ビジネス的な話はできても、普段どおりリラックスして話すことは困難です。「相手の都合に合わせなきゃ」と思った瞬間、他人本位になって、どうしてもかしこまってしまう。だから、私の場合はまず、時間など余計な制約がないことを態度で伝えるようにしています（言葉で改めて伝えると、それはそれでかしこまった空気になってしまうケースもあるので）。

対話の場で「急がない」意識を共有することが大切

職場でないなら、ただゆっくりお酒を飲んだり、カラオケを歌ったりするのでもいい。今は焦ったり急ぐ必要はなくて、自分が話したいことを、自分のリズムで話してくれていい。そうした意識を対話の場で共有することが大切だと思います。

（『つらいと誰かにいうことが一番つらいから』より）

（『つらいと誰かにいうことが一番つらいから』より）