ライフ #眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと

｢ブルーベリーが目にいい｣を信じる人の"大盲点" 本当に目にいい健康習慣とは？

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  • 平松 類 眼科医／医学博士

「ブルーベリーが目にいい」と信じていませんか？実はその根拠は意外な歴史の中に隠されていました。日常の目に関する常識や健康習慣には、科学的な裏付けが必ずしもあるとは限りません。誤解だらけの“目にいい生活習慣”の真実を解き明かします。（このリード文はAIが作成しました）

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