この記事でわかること
「目に良い」と信じて日常的に続けている食事や習慣が、実は科学的根拠に乏しいだけでなく、場合によっては目の健康を損ねるリスクも孕んでいることをご存知でしょうか。ブルーベリーや緑を見る習慣、そして諦めがちな近視の進行にまつわる誤解を、現役の眼科医・平松類氏が分かりやすく解説します。本当に守るべき目のケアとは？
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