68歳アグネスさん｢食･運動｣以外の"若さの秘訣" 文句や愚痴は｢美｣の大敵！心の健康と好奇心が大切

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アグネス・チャン : 歌手・エッセイスト・教育学博士
2023/10/06 9:00
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68歳を迎えてもなお輝き続けるアグネス・チャンさん。その若さの秘訣は、日々の食事や運動、スキンケアだけではありません。好奇心や感動を大切にし、心の健康を保つ独自の美学がそこにはありました。彼女が実践する「心と体の若さ術」に迫ります。

※上記の要約文はAIが作成しました
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