心が強い人は｢過去を捨てる｣を習慣にしている ただ目の前のことに集中することの大切さ
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プロ・ラグビー選手である姫野さんが「スコアボードを見るな」と語る真意とは（写真：Yoshi-da／PIXTA）
日本を代表するプロラグビー選手の姫野和樹さん。2019年に日本で開催されたラグビーワールドカップでは、攻守にわたってチームを牽引し、日本代表初のベスト8入りに貢献。2021年にはニュージーランドの名門ハイランダーズに期限付き移籍。世界最高峰リーグ、スーパーラグビーでもルーキー・オブ・ザ・イヤー（新人賞）を獲得しました。
そんな姫野さんが選手として、チームのキャプテンとして、これまでのラグビー人生の中で学んできた、考え方や意識作り、自分との向き合い方、「弱さ」の受け入れ方、目標設定術を書き下ろしたのが『姫野ノート 「弱さ」と闘う53の言葉』。この記事では本書より、ビジネスパーソンにも役立つ「過去にとらわれない」心構えについて綴ったパートから一部抜粋、再構成してお届けします。
スコアボードは「見ない」
ラグビーやサッカーは、テニスや野球などと違い試合時間に限りがあるスポーツだ。
例えば野球は、10点差がついていてボロ負けしていたとしても、最終回に11点を取ってしまえば勝てる。テニスも何度マッチポイントを奪われても、そこから自分が最高のプレーをし続けて粘りに粘っていれば、どこからでも逆転することが可能だ。
ラスト1球、1分1秒まで勝てる可能性がある。
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