脳がフル稼働するのは｢ハラハラするとき｣だった 過去の経験から｢安全なこと､楽なこと｣を好む

私たちがつい避けたくなる「不安」や「ハラハラ」する瞬間が、実は脳を活性化し、柔軟な思考や新しいアイデアを生むカギだとしたら——。ハーバードの研究室で自らその効果を体験した著者が、「いつも同じ」を好む脳を打ち破る具体策を伝授します。あなたは今日、どんな“ハラハラ”に挑戦しますか？（このリード文はAIが作成しました）