｢うまく言葉にならない｣がラクになる簡単なコツ ｢できごと｣+｢感じたこと｣をセットで発信するといい

この点について、もう少し一緒に考えてみましょう。ちなみにここからの話は、あくまで言語化力トレーニングとしてSNSを活用するとしたら、という視点での内容になります。

「SNSなんて自分の好きに書き込めばいいだろう！」と思われる方もきっといらっしゃると思いますが、あまり怒らずに読み進めてもらえると嬉しいです。

「できごと」と「感じたこと」をセットで発信する

たとえば、会社のメンバーと休日にキャンプに行った経験をSNSに書き込む文章を考えてみましょう。あなたなら何と書き込みますか？ まず最初に思いつくのがこういう書き込みではないかと思います。

「会社のメンバーでキャンプしてきた！」

この書き込みはまさに「できごと」そのものです。もしSNSを活用し言語化力を磨くトレーニングをするなら、この先の「感じたこと」までしっかり言葉にすることがポイントになります。

……他にもたくさんあると思いますが、このように「できごと」を通じてあなたが「感じたこと」をどんどん言葉にして書き込んでみる。するとどうでしょう？ キャンプ中はその時間そのものが楽しくてきちんと言語化されていなかった気づきや思いが、SNSの書き込みを通じて次々と言葉になって目の前に現れてきます。

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もしもあなたが「会社のメンバーでキャンプしてきた！」という書き込みだけで終わらせていたら、これらの気づきや思いが言語化されることはきっとないのではないかと思うのです。

さらに、週明けに会社に行ったときに上司から「キャンプどうだった？」と質問をされた場合も、これならしっかりとあなたの言葉で感想を述べることができます。「……はい、楽しかったです」という淡白な受け答えで終わることはきっとないでしょう。