【頭皮のふけ】原因はカビ？パラパラしない対策 気になる家族のふけ､どう声をかけたらいい？

「ふけが出るという点では、尋常性乾癬（かんせん）と症状は似ています。尋常性乾癬とは、赤いブツブツした発疹ができ、やがてふけのようなカサカサした白いかさぶたができる皮膚の病気です。ただし、尋常性乾癬の場合は頭皮や髪の生え際のほか、膝や肘など外からの刺激が多い場所にも発疹が出ます。初期症状として爪の変形なども見られるため、頭皮だけでなく体にも何か症状が出ているかどうかでおおむね判別できます」（大塚医師）

このほか、柔道やレスリングなどの格闘技選手の間でよくみられる「ケルスス禿瘡（とくそう）」とも似ているという。

「ケルスス禿瘡は水虫と同じカビの仲間である白癬菌が頭部に感染して、ふけと頭皮の強いかゆみ、脱毛などが生じる病気です。競技者間の接触のある競技部内などで発生すると、体が擦れ合うことでこのカビをうつし合ってしまい、部内でみるみる病気が拡大します」（大塚医師）

脂漏性皮膚炎は他人にうつることはないが、ケルスス禿瘡は他人に感染する病気だ。また、ケルスス禿瘡のかゆみは激しく、多くの場合、脱毛も伴う。この違いで判別できるという。

また、ふけには乾いた「乾性ふけ」もある。これは過剰な洗髪などによる頭皮の乾燥で生じるふけだ。ちょうど、足のかかとなどが乾燥して白く粉を吹いた状態になるのと同じで、頭皮も乾燥すると皮膚の角質がふけとなりやすいという。

もともと乾燥肌の人やアトピー性皮膚炎の人は乾性ふけが生じやすいため、髪の洗いすぎによる頭皮の乾燥には注意が必要だ。

市販の薬用シャンプーも○

では、脂漏性皮膚炎はどのように治療するのだろうか。

「炎症による赤みもひどくなく、おもに皮脂の過剰によるふけ症状であれば、市販の薬用シャンプーで1日1回洗髪するだけで症状が改善することも多いです。気になる場合は、薬局やドラッグストアで薬剤師に相談してみてもいいでしょう。そして、なるべく頭をかかないようにすることですね。頭皮をひっかいて傷つけてしまわないことが、治りを早めるためにはとても大切です」（大塚医師）

脂漏性皮膚炎に効果があるのは、マラセチアの繁殖を抑える作用のあるミコナゾール硝酸塩を配合した薬用シャンプー・リンスだ。「コラージュフルフルネクスト（持田ヘルスケア）」や「メディクイックH頭皮のメディカルシャンプー（ロート製薬）」などをはじめ、さまざまなメーカーから発売されている。

「脂漏性皮膚炎の場合、洗髪時の洗い方も大切です。シャンプーはよく泡立てて洗ってください。爪を立てずに指の腹でやさしく洗うのがポイントです」（大塚医師）

洗髪不足は脂性ふけの原因になるが、洗髪のしすぎもまた、乾性ふけを発生させてしまうので注意が必要だ。もし頭皮が乾きすぎているなと感じたら、肌用のローションでこまめに保湿をしてもいいと大塚医師は言う。