減った男性ホルモンを増やす"運動と食事"の正解――それでも対処できない不調には｢ホルモン補充療法｣。その効果と注意点は【専門家を取材】

何となく体がだるい、イライラ、やる気の低下など、働き盛りの男性に現れる不調。その背後には、男性ホルモンの減少による「男性更年期障害」が隠れていることも。放置すれば生活習慣病のリスクも高まりますが、セルフケアや治療で改善が可能です。不調に気づいた今こそ対策を考えてみませんか？

※上記のリード文はAIが作成しました