超簡単!日本酒止まらぬ「しめさば」簡単作り方 アニサキス回避しつつ、これから旬の鯖を調理

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(写真:吉澤健太)

さて、翌日。冷凍してあったさばをとりだし、解凍します。

さばは骨が太く、のどにささると危ないのでしっかりと取り除きましょう。 

まずは腹骨をごっそりとそぎ落とし、 

さばの切り身の皮を下にまな板に置き、腹骨の付け根(指で触るとわかります)からそぐように切り落とします。 (写真:吉澤健太) 

血合いの小骨も骨抜き(毛抜きのようなもの)を使って抜いておきます。 

骨抜きは100円ショップ等で売っています。いくらきれいに洗ったからといって、毛抜きを代用するのはやめましょうね。(写真:吉澤健太)  

骨が抜けたら、今度は皮をむきます。尻尾のほうから、ピロピロピロ…… 

(写真:吉澤健太)  

身は酢でしまっているため、皮はピーっと気持ちよくむけます。 

皮をむいた魚を手で押さえるようにしてピーっと。(写真:吉澤健太)  

皮をむいたら「しめさば」のできあがり!

次ページいよいよ美食の秋を堪能!
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