｢自分の心を守る｣チコちゃんと学ぶブッダの教え 人生は思い通りにならず目の前には幸せがある

（イラスト：『チコちゃんと学ぶ チコっとブッダの言葉』河出書房新社、以下同）

人生は思い通りにならないのだ

生きていると「思い通りにならないことばかりだよ！」なんて、思うこともあるかもしれないね。クラスの人気者になりたいのに、なれない。ほめられたいのに、大人はほかの子ばかりをほめる。なやみごとは次々生まれてくる。子どもだって生きていくのは大変だよね！

でも、こう考えたらどうだろう？ 人生は思い通りにならないのだ、と。

「みんなに好かれたい」と思うからこそ、人気者になれないとつらい。「ほめられたい」と思うから、ほめられないと悲しい。

自分でどうにもならないことを思いなやむのはやめよう。「好かれたい」と願うより、自分がみんなを好きになろう。「ほめられたい」と思うより、ほかの人をほめよう。きっと毎日が今より楽しくなるよ。

時には目の前の幸せについてよく考えてみよう

君が「幸せだなあ」と感じるのはどんな時？ 友だちといる時？ おいしいものを食べている時？ 朝、気持ちのいいふとんにくるまって「起きなきゃ」と思いながら、うとうとしている時？ きっと毎日の生活の中に、小さな幸せがたくさんあるよね。

人は、自分が手にしているものは、つい当たり前のものと考えてしまいがちだ。そして「ああだったらいいのになぁ」「こうだったらいいのに」と、ないものねだりをしてしまう。

でも、時には目の前の幸せについてよく考えてみよう。その瞬間の、ワクワクしたり、うっとりしたりする感じをかみしめてみよう。思っていた以上に、自分が幸せなことに気づくかもしれないよ。