幸せになれない｢自己肯定感下がり続ける｣仕組み 他人と比べて凹むより｢ポジティブに諦めろ｣

人と比較して落ち込む――そんな「自己肯定感ダダ下がり」の悪循環に悩まされていませんか？実は、他人と自分を比べ続けても幸福にはなれません。大切なのは無理に競わず、「比べること自体が無駄」と認めて前向きに諦め、もっと楽しいことへ視点を変える発想です。その秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）