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幸せになれない「自己肯定感下がり続ける」仕組み

不用意に人と自分を比べ、自己肯定感がダダ下がりすることがありませんか? (写真:polkadot/PIXTA)
(イラスト:カレー沢 薫)
不用意に優れた人と自分を比べ、自己肯定感がダダ下がりすることがある。しかし、そんな無駄をするくらい…