｢生理前に不機嫌な彼女｣の身体で起きていること 機嫌や気分の浮き沈みはホルモンが関係している

生理前の突然のイライラや落ち込み、その原因を詳しく知りたいと思いませんか？実は、女性ホルモンの働きやバランスの乱れが大きく影響しています。本記事では、婦人科医の視点から、PMSやホルモンの仕組み、日常でできる対策までを解説。自分のからだと心に向き合うヒントが満載です。（このリード文はAIが作成しました）